Γιόγκα για χαρούμενα παιδιά

Η Yoga for Happy Kids είναι μια μέθοδος εναλλακτικής άσκησης με βάση τη δομή του σώματος και τη διανοητική ανάπτυξη των παιδιών ανά ηλικία.

Η εκπαιδευτική προσέγγιση γίνεται με γνώμονα την προσωπικότητα του κάθε παιδιού ξεχωριστά. Σκοπός της μεθόδου είναι να αναδείξει την διαφορετικότητα  και ώστε μέσα από μία διασκεδαστική και ασφαλή διαδικασία να αρχίσει κάθε παιδί να γνωρίζει τον εαυτό του και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που το διακρίνουν από τους άλλους.

Χαρακτηριστικό των μαθημάτων είναι κυρίως η δυναμικότητα και η ταχύτητα που διατηρεί ζωντανό το ενδιαφέρον των παιδιών. Περιλαμβάνουν ψυχαγωγικές θέσεις – ασκήσεις (asanas) και ευχάριστα διαδραστικά παιχνίδια. Ενώ, η ένταση και η δυσκολία των ασκήσεων προσαρμόζονται στην εκάστοτε ηλικιακή ομάδα. Τα παιδιά που επιλέγουν Yoga for Happy Kids μαθαίνουν να καλλιεργούν το σεβασμό και την αγάπη προς τον εαυτό τους και προς του άλλους, ενώ παράλληλα ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή τους, νιώθοντας κάθε μέρα όλο και περισσότερο …happy kids!

Η μέθοδος “Yoga for Happy Kids” είναι  το εμπνευσμένο αποτέλεσμα παρατήρησης, μελέτης και κατανόησης των παιδιών που έχουν παρακολουθήσει μαθήματα με την Αριάδνη Οικονομίδη από το 2008. Η Αριάδνη είναι πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα  και καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.

Yoga


ariadni.oikonomidi@gmail.com
Yoga for